Сведения об источниках витаминов, и их суточной потребности

) Проявления передозировок витамина: головные боли, эйфория, анемия, изменения со стороны кожи, слизистых оболочек, костной ткани.

) Проявление передозировки витамина: нарушение функций ЦНС и почек; вымывание Са2+ из костей и повышение его уровня в крови.

) Гиповитаминоз может развиваться при потреблении больших количеств сырого яичного белка, связывающего биотин.